Lentopallo on suosittu urheilulaji, jossa kamppailee kaksi joukkuetta. Laji on saanut alkunsa jo vuonna 1896 ja se on lähtöisin Yhdysvalloista. Laji pohjautuu koripalloon ja tennikseen ja sen kehittäjänä pidetään William Morgania. Lajin ensimmäinen tunnettu ottelu pelattiin Massachusettsissa vuonna 1896. Lentopallo saapui Eurooppaan vuonna 1914 ja kansainvälinen lentopalloliitto FIVB perustettiin vuonna 1947.Suomeen laji saapui 1920 -luvun loppupuolella Heimer Virkkusen toimesta. Lentopallon ensimmäiset maaimanmestaruuskilpailut järjestettiin vuonna 1949 ja osana olympialaisia se on ollut vuodesta 1964 lähtien.

Yleistietoa lajista

Lentopallo on useimmiten sisätiloissa pelattava pallo- ja joukkupeli, jossa kaksi joukkuetta lyövät palloa verkon yli. Pelin perusidea on se, että ilmatäytteinen pallo ei saa koskea kentän pintaa. Lajissa käytetty pallo on ilmatäytteinen ja sen kuori on joko nahkaa tai synteettistä nahkaa. Pallon ympärysmitta on 65-67 cm ja se on painoltaan 260-280 grammaa.

Pelikenttä

Lentopallon pelikenttä on suorakaiteen muotoinen ja se on kooltaan 18 x 9 metriä. Kenttä jaetaan kahteen 9 x 9 metriä suuruiseen kenttäalueeseen, jotka erotetaan toisistaan verkolla. Lentopallon verkko on asetettu miehillä 243 cm korkeuteen ja naisilla 224 cm korkeuteen.

Pelin kulku & pistelasku

Peli aloitetaan aloitussyötöllä ja joukkueen pelaajat pyrkivät saamaan pallon vastapuolelle. Pelissä pyritään pelaamaan pallo ulos kentältä niin, että vastapuolen joukkue on koskettanut palloon viimeisimpänä. Pallon voittanut joukkue saa pisteen ja aloittaa seuraavan pallon. Joukkueen jäsenillä on käytössään kolme kosketusta, joilla heidän tulisi saada pallo vastustajan puolelle. Palloon saa koskea millä tahansa ruumiinosalla, mutta palloa on kuitenkin lyötävä eikä sitä saa kopata tai heittää.

Lentopallossa pelataan niin kauan, kunnes jompi kumpi joukkueista on voittanut kolme erää. Yhteen erävoittoon vaaditaan 25 pistettä. Jos ollaan tasatilanteessa 24 – 24, peliä jatketaan niin kauan, kunnes joukkueiden välillä on kahden pisteen ero.

Pelaajat

Lentopallossa joukkueessa kentällä on kulloinkin kuusi pelaajaa, joista kolme on etukentällä ja kolme takakentällä. Pelaajat vaihtavat pelipaikkaa myötäpäivään aina kun joukkue on saanut syöttövuoron. Näin ollen jokainen pelaaja pelaa kolme vuoroa etukentällä ja kolme vuoroa takakentällä. Heti syötön lähdettyä pelaajat saavat kuitenkin vaihtaa paikkaa, mutta etukenttäpelaajien tulee pysyä etukentällä sekä puolestaan takakenttäpelaajien tulee pysyä takakentällä.

Pelaajien pelipaikat ovat seuraavat:

• Passari on pelaaja, jonka tärkein tehtävä on saada pallo mahdollisimman tarkasti hyökkääjälle. Passari usein koskettaa palloon toisena pelaajana ja hän tekee sormilyönnin pelaajalle, joka iskee pallon verkon yli.
• Hakkuri on pelaaja, joka on erikoistunut iskemään pallon vastustajan puolelle verkon yli.
• Keskitorjuja eli keskipelaaja on pelaaja, joka hyökkää ja torjuu pääosin keskellä verkkoa.
• Yleispelaaja on laitapelaaja, joka hyökkää ja torkuu pääosin verkon laidoilta.
• Libero on pelaaja, joka on puolustuspelaamisen erikoispelaaja ja hän käyttää eriväristä peliasua kuin muut joukkueen pelaajat.

Pelin perustekniikat

• Aloitussyöttö on jokaisen pallon aloittava lyönti, jolla pallo lyödään oman kenttäpuoliskon takaosasta verkon yli vastustajan puolelle. Pallo voidaan aloittaa joko hyppysyötöllä, leijasyötöllä tai perinteisellä syötöllä.
• Hihalyönti on pelin yleisin puolustus- ja vastaanottotekniikka. Hihalyönnissä kädet ovat ojennettuina suoriksi eteenpäin ja pelaajan kämmenet koskettavat toisiaan.
• Sormilyönti on yleisin passaustekniikka, jolloin pelaaja pitää kädet kasvojen yläpuolella sormet levitettyinä. Yhden käden sormilyöntiä kutsutaan jujuksi tai peippiksi.
• Iskulyönti on yleisin hyökkäystekniikka, jolloin pelaaja lyö palloa avokämmenellä.
• Torjunta tapahtuu hyppäämällä verkolla kädet ylhäällä, sen tarkoitus on torjua vastustajan lyönti tai hidastaa pallon kulkua ja nostaa se ylös.
• Tiikeri on puolustustekniikka, jossa syöksytään pallon perään ja pyritään nostamaan pallo ilmaan ennen sen osumista pelikenttään.